임신초기커피1 임산부 중 커피 마시기:안전한 카페인 섭취 지침 임신을 준비하고 있거나, 임신 중인 여성이라면 여러 음식과 음료에 대한 우려가 되기 마련입니다. 특히 커피 섭취는 임신 중에 먹으면 안 되는 음식 중 하나입니다. 이에 오늘 포스팅에서는 임신 중 커피 섭취에 대한 안전한 가이드라인을 살펴보겠습니다.임산부가 커피를 마시는 것에 대한 결론임산부의 커피 섭취에 대한 결론부터 말하자면, 학계에선 카페인 섭취는 임신에 부정적인 영향을 미치는 것으로 보고되었습니다. 그러니 과도한 카페인 섭취는 피하는 것이 현명합니다. 2016년 세계보건기구 WHO에서 발표한 내용에 따르면 임산부 커피 섭취는 하루 300mg 이하로 마시는 것으로 발표했었습니다. 그런데 2019년에 임산부 커피 섭취 권고량은 300mg에서 200mg로 줄었습니다. 그런데 아직까지 우리나라 식약처 보도.. 육아팁 2024. 5. 8. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
