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돌 아기 우유, 어떤 우유 먹여야 할까? 생우유, 멸균우유 비교 분석 아기가 돌 무렵이 되면 분유를 끊고 어떤 우유를 먹일지 고민이 많아집니다. 우유에는 생우유, 멸균우유, 저지방 우유 등 다양한 종류가 있습니다.. 이 글에서는 돌 아기 우유에 대한 내용을 다루면서 어떤 제품을 선택하면 좋을지 이야기를 나눠보겠습니다. 분유, 우유 차이점 우유와 분유는 두 가지 모두 유제품입니다. 우유는 소젖을 가공하지 않고 살균 소독 과정만 거친 것입니다. 반면 분유는 우유의 영양소을 분리한 후 모유의 영양 조성을 기준으로 재조합한 것입니다. 아기의 소화 능력에 맞춰 철분, 인, 칼슘 등 필요한 영양소를 보충해 모유와 유사하게 만든 것입니다. 분유와 우유의 가장 큰 차이는 단백질의 비율입니다. 두뇌 성장이 왕성한 유아기에 제일 중요한 단백질이 분유에 훨씬 더 많이 함유되어 있습니다. 분유.. 육아팁 2024. 3. 23.
임산부 엽산 복용 시기, 권장량, 엽산 섭취 중요한 이유 예비 엄마라면 한 번쯤은 엽산에 대해 들어보셨을 겁니다. 저 역시 임신기간 전반에 걸쳐 꼭 챙겨 먹는 영양제로 엽산은 가임기 여성에게는 필수인 영양소입니다. 엽산은 태아 형성에 반드시 필요한 영양소라고 알고 계실 텐데, 정작 왜 꼭 엽산을 챙겨야 하는지 정확히 아는 분은 많이 없을 것 같습니다. 따라서 오늘은 임산부 엽산 섭취 중요성을 알려드립니다. 엽산 엽산은 비타민B 그룹에 속하는 물질로, 수용성 비타민 중 하나입니다. 엽산은 녹색 잎채소(시금치, 케일, 양배추 등), 아스파라거스, 아몬드, 백미 등 다양한 식물성 식품에 함유되어 있습니다. 이외에도 간, 심장, 신장 등 동물성 식품에도 일부 찾아볼 수 있습니다. 엽산은 DNA합성 및 수리, RNA합성, 아미노산 대사 및 적혈구 생성 등에 필수적인 역.. 육아팁 2024. 3. 22.
임신 중 열날때 대처방법, 임산부 해열제 (임산부 감기, 고열) 임신 중 열이 난다면 어떻게 대처해야 할까요? 뱃속의 아이를 생각해 불안한 마음에 열이 펄펄 끓고 아파도 꾹 참는 엄마들이 대다수일 것입니다. 하지만 임신 중 고열이 태아에게 미치는 영향은 매우 중요하며, 적절한 조치를 취해야 합니다. 임신 초기 해열제 꼭 필요한 이유 임신 중에는 호르몬의 영향으로 임산부의 기초 체온은 일반인에 비해 높습니다. 보통 임신 초기에는 36.7~37.7ºC가 평균 체온입니다. 미열 정도는 태아에게 괜찮지만, 고열이 되어 양수의 온도가 높아지면 태아에게 해로울 수 있습니다. 고열이 태아에게 미치는 영향 : 임신 중 고열은 태아에게 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 특히 초기 임신 단계에서는 태아의 신체 부분의 형성에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 고열은 조산이나 선천적인 이상 .. 육아팁 2024. 3. 8.
아기 중이염 증상 원인 치료 대처 예방 관리방법 아기는 면역 체계가 성인처럼 안정되지 않고, 귀 구조도 발달하지 않아 감기에 걸리면 중이염도 함께 걸릴 가능성이 큽니다. 처음엔 열이 나서 감기인 듯 하여 초기 대응을 놓치는 경우도 있습니다. 소아의 75%가 경험한다는 중이염은 세균성 감염 중 가장 흔한 질환 중 하나입니다. 하여 오늘은 중이염 증상과 원인, 치료, 대처, 예방 관리방법을 알아보겠습니다. 아기 중이염이란? 중이염은 세균성 감염질환으로, 귀 안쪽 고막에서 달팽이관으로 이르는 중이에 세균이나 바이러스가 감염되어 나타납니다. 돌 이전의 영유아는 귀 구조상 이관이 짧고 직선이라 성인에 비해 급성 중이염에 취약합니다. 중이염은 생후 6개월 이후 발생 빈도가 높아지며, 2세 경에 많이 발생합니다. 소아 세균성 감염 중 가장 흔한 질환으로 소아 10.. 육아팁 2024. 3. 7.
임신초기증상 설사 변비 출혈 몸살기운 가슴통증 피곤함 입덧 질분비물 소변 모든 임신증상 알아보기 우리 아기가 엄마에게 보내는 첫 번째 신호, 임신 초기 증상 언제부터 나타날까요? 놓치기 쉬운 임신 초기 증상을 미리 알아둔다면 산모의 건강은 물론 아기의 건강까지 챙길 수 있으니 꼼꼼히 알아보도록 하겠습니다. 임신 초기 증상 ①생리가 일주일 이상 늦어진다. 생리는 수정란이 착상되지 않으면, 임신을 대비해 두꺼워진 자궁 내막이 탈락하는 현상입니다. 생리 중단은 임신 시 나타나는 가장 기본적인 증상입니다. 한 달에 한번 규칙적으로 생리를 한다고 했을 때, 다음 예정일에 생리가 없으면 임신을 의심해 볼 수 있습니다. 만약 생리가 불규칙하다면 가까운 편의점이나 약국에서 임신테스트기를 구입해 확인해보아야 합니다. ②유방이 부풀면서 가슴 통증이 나타난다. 생리할 때와 비슷한 느낌으로 가슴이 부풀고, 콕콕 찌르는 .. 육아팁 2024. 3. 5.
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