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임신,육아,출산,생활정보98

신생아 터미타임 뜻 터미타임 필요한 이유와 방법, 주의사항 터미타임 뜻 터미타임은 배(Tummy)와 엎드려있는 시간(Time)의 합성어입니다. 즉 아이가 배로 엎드려있는 자세, 엎드려있는 시간을 말합니다. 터미타임 시기 미국소아과 학회는 아기가 병원에서 집에 오는 시기부터 가능한 한 빨리 터미타임을 시도하라 합니다. 우리나라의 경우 보통 생후 50일~2개월 무렵 시도하는 경향이 있습니다. 처음 시작은 짧게 시작해서 1~2분씩 점차 터미타임 시간을 늘려줍니다. 터미타임 필요한 이유 아기가 장시간 바로 누운 자세로 생활하다보면 머리 뒷 면이나 옆 면의 형태가 편평하게 변하게 됩니다. 아기의 머리가 어느 한쪽으로 비대칭인 것을 사두증이라고 합니다. 아기의 두개골은 유연해서 쉽게 모양이 변합니다. 이를 예방하기 위해서는 매일 터미타임을 가지는 게 좋습니다 터미타임 동작.. 육아팁 2024. 3. 4.
아기가 열나요. 해열제 종류 교차복용 방법 주의사항 아이를 키우는 집이라면 해열제 같은 상비약은 필수입니다. 갑작스레 열이 나면 어떤 해열제를 먹여야 할지, 얼마나 먹여야 할지 헷갈립니다. 오늘은 대표적인 아기 해열제 종류와 용량, 먹이는 간격, 교차복용 등을 정리해 보겠습니다. 아기 해열제 언제 먹이나요? 아기의 정상 체온은 성인 정상 체온인 36.5도보다 더 높습니다. 열이 난다는 것은 우리 몸 안에 침투한 나쁜 바이러스나 세균으로부터 이겨내기 위한 면역반응이기에 체온이 높더라도 아이가 쳐진다거나 힘들어하지 않는다면 굳이 해열제를 먹이지 않아도 됩니다. 평소 아이의 체온을 측정해서 평균 체온을 체크해 놓거나, 아래 해열제 먹이는 온도를 참고해서 먹이시면 됩니다. 미열 : 37.5~38도 미만 열 : 38도 이상 고열 : 39도 이상 38도 미만의 미열.. 육아팁 2024. 2. 15.
아기 BCG접종 경피용VS피내용, 접종 시기와 차이점 아기가 태어나고 처음 하는 BCG접종, 생후 4주 이내에 맞게 되는 BCG접종에 대해 알아보겠습니다. 1. BCG접종? BCG예방접종은 결핵성 수막염, 좁쌀결핵 등 중증 결핵을 예방하고, 모든 신생아를 대상으로 생후 4주 이내 접종합니다. BCG는 피내용(주사형), 경피형(도장형) 두가지로 나뉘는데, 이 중 정확한 용량을 일정하게 주입할 수 있는 피내용 백신이 국가예방접종으로 지정되어 접종비용이 무료입니다. 2. 경피용, 피내용 차이 피내용(주사형)은 보건소 및 지정 의료기관에서, 경피용(도장형)은 민간의료기관에서 접종할 수 있습니다. 접종 방법 : 피내용은 주사 바늘로 백신을 주입하고, 경피용은 피부 표면에 주사액을 바른 후 9개 바늘이 있는 주사 도구를 이용해 두 번 찍는 방식입니다. 위와 같은 차이.. 육아팁 2024. 1. 25.
아기 노로바이러스 증상과 예방방법 노로바이러스란 노로바이러스란 예전부터 겨울이면 유행하는 식중독이 원인인 바이러스입니다. 노로바이러스는 추위에 강하고 전염력이 강한 것이 특징입니다. 구토와 설사 등을 유발하는 노로바이러스 환자는 특히 영유아가 절반가량을 차지합니다. 아주 적은 접촉으로도 감염이 쉽게 되기 때문에 노로바이러스에 걸린 아이는 이틀 동안은 외출을 자제해야 합니다. 면역력이 취약하고 집단생활이 많은 영유아한테 쉽게 옮을 수 있기 때문입니다. 1. 노로 바이러스 원인 노로바이러스가 굴 같은 어패류에서 만들어진다고 생각하시는 분들이 있지만 이것은 사실이 아닙니다. 우리가 장염에 걸리면 대변으로 바이러스가 배설되는데, 이 바이러스가 주변에 묻어있다가 손에서 손으로 또는 익히지 않은 음식이나 채소에 묻어 이것을 섭취하게 되면 장염에 걸.. 육아팁 2024. 1. 22.
출산시 주택자금 5억원 대출, 모든 궁금증 해결해드립니다. 국토교통부에서 이달 29일부터 신생아 특례 주택구입, 전세자금 대출 신청접수를 시행합니다. 대출 신청일 기준 출산 2년 내의 무주택가구이면서 부부합산 연 소득 1억 3000만 원 이하의 순자산 보유액 요건 등에 맞으면 최저 1.6% 금리로 최대 5억 원까지 주택 구입자금을 대출받을 수 있습니다. 신생아 특례대출 소득 기준? 2023년 1월 1일 이후 출산한 가정에 적용됩니다. 입양아도 포함되고 혼인신고를 안하고 출산한 부부도 해당합니다. 다만 임신 중이면 해당하지 않습니다. 부부합산 연 소득 1억 3000만 원 미만, 순 자산 4억 6900만 원 이하의 무주택자면 신청할 수 있습니다. 1. 대상주택 기준 주택가액 9억원 이하, 전용면적 85㎡ 이하 (읍, 면 100㎡) 2. 대출한도 최대 5억 원(LTV.. 육아팁 2024. 1. 21.
아기 이빨 나는 순서, 이앓이 증상 완화방법, 아기구강관리 불소치약 사용 방법 알려드립니다. 오늘 아기 이빨 나는 순서와 아기 구강관리를 위해 어떤 치약을 사용해야 하는지 등을 알려드리려고 합니다. 저희 아이의 경우 7개월 때 첫니가 올라왔고 8개월 말쯤 윗니가 올라왔습니다. 자그마한 치아가 하나 올라오면 그다음 치아는 또 언제 올라오는 건지 궁금하기도 하고, 알맞은 구강관리 방법은 무엇인지 궁금해 자세히 알아보았습니다. 아기 이빨 나는 순서 사실 치아는 엄마 뱃속에서부터 이미 형성되기 시작한다고 합니다. 생후 6-7개월이면 아래 앞니부터 나기 시작해 2년 6개월 정도면 좌우 5개씩 10개, 위아래 합해서 모두 20개의 유치가 나게 되며 3년 정도면 유치 뿌리가 모두 완성됩니다. 6~8개월 경 : 아래쪽 앞 내 두 개 8~9개월 경 : 위쪽 앞니 두 개 10개월 경 : 위쪽 이 두 개 12개월 .. 육아팁 2024. 1. 19.
아기 필수 영양제 비타민D 꼭 먹여야하는 이유 임신 기간 내내 엄마가 열심히 챙겨 먹었던 비타민D는 출산 이후 신생아실부터 조리원까지 유산균과 더불어 필수로 챙기게 되는 영양소입니다. 이번 포스팅에서는 아기 필수 영양제인 비타민D, 꼭 먹어야 하는 이유와 복용방법까지 알아보겠습니다. 아기 비타민D 필수인 이유 비타민D란? 아기의 뼈와 성장에 중요한 역할을 합니다. 비타민D는 인체의 칼슘을 사용해 튼튼한 뼈와 치아를 만들고 유지하도록 돕는 역할을 합니다. 비타민D가 부족하면 구루병에 걸릴 수 있습니다. 구루병이란 뼈가 약해지고 걷는 것이 늦어지고 다리가 굽거나 손목과 발목이 붓는 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 비타민D는 자가면역 기능, 세포 성장과 조절 기능 역할을 하는 중요한 비타민입니다. 비타민D가 부족하면 수면에 영향을 준다는 연구결과가 많습.. 육아팁 2024. 1. 6.
2024난임지원 변경사항 혜택 소득제한 전면 폐지 신청방법 정리 안녕하세요. 이진맘입니다. 오늘은 난임지원에 대한 내용을 다뤄보겠습니다. 요즘은 사회생활, 늦은 결혼 등으로 임신이 늦어지면서 그만큼 임신도 어려워졌습니다. 2022년 합계 출산율이 0.78명이었는데 2023년은 무려 0.7%이었다고 합니다. 이에 정부에서 저출산 대책으로 다양한 정책을 내놓고 있습니다. 오늘 내용 잘 읽어보시고 필요한 혜택 쏙쏙 가져가시길 바랍니다. 난임지원 소득제한 전면폐지 이제 임신 과정부터 정부가 지원합니다. 임신을 계획하는 단계부터 건강한 임신을 할 수 있도록 임신 준비 중인 부부 등에 대한 필수 가임력 검사 비용(여성 10만 원, 남성 5만 원)을 지원하는 사업이 추진됩니다. 위 내용은 4월부터 시행됩니다. 주요 지원 검사 항목은 1. 난소기능검사 2. 부인과초음파 3. 정액검.. 육아팁 2024. 1. 5.
아기 분유 선택 기준 방법, 조제식 조제유 차이점 우리 아기의 주식인 분유, 어떤 제품을 선택해야 아이의 성장에 도움을 줄 수 있을까요? 저는 출산 후 초유 수유만 한 후 곧장 분유수유(일명 완분)를 선택했었기에 어떤 분유를 먹여야 할지 고민이 많았습니다. 분유에는 제품도 많고, 단계도 다양하고, 원산지도 다르며, 탄수화물, 단백질, 지방 등 기본 성분도 제각기 차이점이 있습니다. 분유 선택은 초보엄마뿐만 아니라 다둥이 엄마라도 어려운 부분입니다. 조제유 VS조제식 분유는 크게 조제유와 조제식으로 나뉩니다. 제품에 기재되어 있는 '식품 유형'을 확인하면 쉽게 확인해 볼 수 있습니다. 조제유 : 원유 또는 유가공품을 원료로 하여 모유수유가 어려운 경우 대용의 용도로 모유의 성분과 유사하게 제조한 분말상의 것으로 유성분 60% 이상인 모유대용품입니다. 조제.. 육아팁 2024. 1. 4.
신생아 배앓이, 영아산통 원인과 대처방법 원인을 알 수 없는 울음 아기를 돌보면서 엄마들이 가장 힘들다고 느끼는 때는 바로 아이의 원인 모를 울음일 것입니다. 분명 밥도 잘 먹었고, 기저귀도 갈아줬고, 잠도 잘 잤는데도 자지러지게 운다거나 힘들어하면 신생아 배앓이를 의심해보아야 합니다. 사실 배앓이는 아기가 커가면서 자연스레 사라지는 것이지만, 지켜보는 엄마 입장에서는 너무나 힘든 시간이 됩니다. 오늘은 신생아 배앓이, 영아산통 원인과 대처방법을 함께 알아보도록 할게요. 영아산통이란? 영아산통은 지속적인 울음이 하루 2~3시간, 주3회 이상, 3주 이상을 이유 없이 발작적으로 울고 보채는 것을 뜻합니다. 배앓이는 신생아 다섯명 중 한 명 꼴로 나타난다고 합니다. 보통 생후 4개월 이하의 영아에게 발생하며 3~4개월 경에 서서히 사라집니다. 간혹 6개월까지도 배앓이를 하.. 육아팁 2023. 12. 26.
임신 중 반드시 챙겨야 할 영양제 정리, 복용법, 시기까지 안녕하세요. 오늘은 임신 중 반드시 챙겨야 할 영양제에 대해 정리하고자 해요. 저 역시 임신 중에 영양제 정말 열심히 챙겨 먹었어요. 임신 전에는 먹지 않았던 영양제도 있었고요. 제 몸보다 아기를 위한 거라 생각하니까 정말 열심히 챙겨 먹기도 했습니다. 임신 중에는 산모와 태아를 위해 주수별로 꼭 챙겨줘야 하는 영양소가 있어요. 남들이 좋다고해서 이것저것 다 챙겨 먹는 것보다는 꼭 필요한 영양제만 쏙쏙 챙겨 먹어도 좋다고 생각합니다. 초기에는 엽산, 중기에는 철분 이 정도만요. 임산부 영양제 엽산 : 임신 준비시기부터 임신12주 엽산은 비타민 B군으로 세포 생성에 관여합니다. 엽산이 부족하면 태아가 신경관결손증이 나타날 수 있습니다. 신경관결손증이란 머리에서 등뼈까지 연결되는 중추신경이 어느 곳이 완전히.. 육아팁 2023. 12. 22.
2024육아휴직 급여 신청방법 조건 기간 신청방법 정리 6+6육아휴직제도 육아휴직이란 임신 중인 여성 근로자나 근로자가 만8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하의 자녀를 양육하기 위해 신청, 사용하는 휴직을 뜻합니다. 오늘은 새롭게 개편되는 2024육아휴직제도 조건 기간 신청방법까지 정리해보는 시간을 갖겠습니다. 현재는 생후12개월 이내 자녀를 둔 부모가 동시 또는 순차적으로 육아휴직을 할 경우 첫 3개월간 육아휴직급여를 통상임금80%에서 100%로 상향되어 지급됩니다. 그런데 2024년 1월 1일부터는 개정시행령이 시행되며 지원대상이 생후18개월 이내의 부모로 지원 기간이 첫 6개월로 늘어나게 됩니다. 2024 출산 지원 제도 개편되는 2024육아휴직제도 상한액 : 최저임금수준(2024년 기준 약 206만원) 특례 : 통상급여의 100% 상한액 월 200~450만원 각각의 통.. 육아팁 2023. 12. 21.
임신 중 먹으면 안되는 음식, 임산부가 꼭 먹으면 좋은 음식 종류 정리 소중한 아기를 임신하면 아마 제일 먼저 찾아보는 것이 임신 중 먹으면 안되는 음식에 관한 정보일 것 입니다. 저 또한 임신 중에 혹시나 아기에게 해가될까 염려되어 피했던 음식들이 몇가지 있었습니다. 엄마가 좋은 음식을 먹어야 아기에게도 좋은 영향을 미칠테니 당연한 일이기도 합니다. 힘든 입덧 중에 정말 먹고싶은 음식도 임산부가 먹으면 안되는 음식이라하여 참는 분들도 많습니다. 가령 예를들어 "인스턴트 음식을 먹으면 아기가 아토피가 생긴다", "닭을 먹으면 아기가 닭살이 생긴다" 등등 항간에 떠도는 근거없는 이야기때문에 많은 임산부분들이 많은 어려움을 겪고 계실거라 생각이 듭니다. 하여 오늘은 임신 중 주의해야 하는 음식을 정리해서 알려드리고자 합니다. 음식은 골고루 섭취하세요 임산부 파인애플 섭취 과일,.. 육아팁 2023. 12. 20.
신생아 특례대출 총 정리, 지원대상, 한도, 금리 및 신청방법, 자격조건 우리나라 출산율 정말 암담한 것 아시죠? 저출산의 원인으로는 주거불안, 고용불안, 경제적 부담 등이 있겠습니다. 저 또한 결혼, 출산 이전에 가장 고민됐던 것이 바로 집입니다. 정부에서는 이러한 저출산 원인인 중 하나인 주거불안을 해결하고자 2024년 1월, 신생아 특례대출을 출시합니다. 오늘 포스팅에서는 신생아 특례대출 신청조건과 대출조건, 지원대상, 한도, 조건에 대해 정리해드리겠습니다. 신생아특례구입자금 신청대상 : 대출 신청일 기준, 2년 내 출산한 무주택 가구 신청범위 : 23년 출생아부터 적용 특이사항 : 혼인여부와 상관없이 임신, 출산 증명이 가능한 자 대상주택은 9억 원 이하, 대출한도 최대 5억이며 자산기준은 5억 600만 원 이하, 소득기준은 1억 3000만 원 이하면 신청이 가능합니다.. 육아팁 2023. 12. 18.
아기 가습기 어떤걸 사용해야할까? 가열식 기화식 초음파식 가습기 비교분석, 벤타 사용후기 장단점 아기를 위해 온습도를 맞추는 것은 매우 중요합니다. 아기 방의 적정온도는 22~24도, 적정습도는 40~60%입니다. 습도가 너무 낮으면 아기 피부를 건조하게 만들고 기관지 점막이 건조해져 호흡기 질환에 노출될 수 있습니다. 반대로 습도가 너무 높으면 세균, 박테리아 등 생물유기체를 번식시킬 수 있으니 주의를 기울여야 합니다. 저 또한 아기를 돌보면서 가장 중요하게 생각하는 것 중 하나가 바로 아기방 온습도를 수시로 확인하는 것인데요. 그렇다면 아기 가습기를 선택할 때 어떤 것을 고려해야 할까요? 바로 작동방식입니다. 가습기는 작동 방식에 따라 크게 초음파식, 복합식, 자연기화식으로 나눌 수 있습니다. 가습방식에 따른 가습기 분류 초음파식 가습기 가열식 가습기 자연기화식 가습기 초음파식 가습기 초음파식 .. 육아팁 2023. 12. 17.
2024출산혜택 첫만남이용권 진료비바우처 부모급여 아동수당 신청 방법, 지급 날짜 총 정리 2024년 새롭게 변경되는 임산부 혜택 매년 바뀌는 임신, 출산 정책 어려우시죠? 2024년 출산 정책은 어떻게 변경되는지 꼼꼼하게 짚어보는 시간을 가져볼게요. 저 또한 둘째 계획이 있다 보니 2024 출산혜택에 자연스레 관심이 많아지더라고요. 앞으로의 출산혜택은 어떤 것이 있고, 어떤 점이 변경되는지까지 곧 출산을 앞둔 분들을 위해 정리해 보겠습니다. 먼저 임산부혜택을 받기 위해서는 국민건강보험공단에 임산부 등록이 되어있어야 합니다! 보통 임신사실을 확인한 병원에서 바로 임산부등록을 해주고 있는데요. 하지만 아닌 경우라면 직접 국민건강보험공단을 통해 임산부 등록을 신청해 주면 됩니다. 1. 임신출산진료비바우처 100만 원(단태아) 임신이 확인되면 먼저 국민행복카드를 발급받아 주세요. 임신바우처의 경우 .. 육아팁 2023. 12. 15.
[출산용품팁]정말 필요한 것만 사고싶은 예비맘에게 part2. 출산용품리스트 완벽정리 안녕하세요. 소중한 아기를 키우기 위해 꼭 필요한 출산용품, 육아용품이 있어요. 인스타나 유튜브, 여러 카페를 찾아보면 이렇게까지나 육아용품 필요하다고? 싶은 물건들이 있어요. 아이를 키우면서 직접 육아용품을 사용해보고 정말 꼭 필요한 출산용품만 추려보았어요. 필수 출산용품 list 기저귀 갈이대 브레짜(자동 분유 제조기) 분유포트 스팀소독기(uv소독기,젖병소독기) 역류방지쿠션 손수건 신생아옷(바디수트, 모자, 양말, 손싸개 등등..) 타이니러브모빌 아기침대 젖병솔 아기세제(젖병세제) 스와들업(속싸개) 물티슈 손톱깎이 외출용품(보온병, 일회용젖병, 기저귀가방) 기저귀 https://lifestyle0203.tistory.com/2 [출산용품팁]정말 필요한 것만 사고싶은 예비맘에게 part1. 출산용품리스.. 육아팁 2023. 12. 15.
[출산용품팁]정말 필요한 것만 사고싶은 예비맘에게 part1. 출산용품리스트 완벽정리 안녕하세요 저는 예쁜딸을 키우고있는 딸맘입니다. 저도 출산을 앞두고 출산용품에 대해 정말 많이 알아봤고 엥간한 국민출산용품 이라고하는 것은 다 사용해봤는데요. 그런데... 에? 출산용품, 육아템 이게 전부 다 필요하다고? 진짜 필요한건가? 싶은 출산용품들이 계실거라 생각해요. 아기를 키우며 직접 사용해본 결과 아기와 엄마의 삶의 질을 올려주는 필수 출산용품 몇 가지를 꾸려보았어요 필수 출산용품 list 기저귀 갈이대 브레짜(자동 분유 제조기) 분유포트 스팀소독기(uv소독기,젖병소독기) 역류방지쿠션 손수건 신생아옷(바디수트, 모자, 양말, 손싸개 등등..) 타이니러브모빌 아기침대 젖병솔 아기세제(젖병세제) 스와들업(속싸개) 물티슈 손톱깎이 외출용품(보온병, 일회용젖병, 기저귀가방) 기저귀 기저귀 갈이대 (.. 육아팁 2023. 12. 14.
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